반응형 종합정보32 당뇨에 좋은음식은 어떤게 있을까? 당뇨에 좋은 음식이란? 배불리 먹어도 혈당을 안 올리는 음식입니다. 1. 녹두 곡식 중에 으뜸인 녹두입니다. 단백질 함량이 풍부하다고 하는데요. 탄수화물 함량이 낮아 혈당을 적게 올린다고 합니다. 근육 생성에 필요한 단백질 공급원인 녹두를 밥 지을 때 마다 넉넉하게 섞어서 섭취해보세요! 2. 조개류 조개류는 고단백질 식품인데요. 대표적으로 조개,굴,우렁이 등이 있습니다. 그중에 으뜸음식은 조개입니다! 조개를 많이 섭취하여 혈당 관리합시다! 3. 동치미 여러 가지 채소로 만드는 동치미는 당뇨에 좋다고 합니다. 특히 무는 특히 좋다고 합니다. 당근, 애호박, 무. 이 세 가지를 한 번에 섭취할 수 있는 동치미를 추천해드립니다. 약간 신맛의 잘 익은 동치미는 유기산을 함유하고 있어 근육 회복과, 기력 회복에 .. 2021. 2. 14. 나른한 오후.느낌좋은 팝송 무료듣기! 안녕하세요~~! 오늘은 리듬이 좋고 어깨가 절로 들썩이고 고개가 절로 흔들어지는 느낌 좋은 '팝송 무료 듣기'입니다! 자~~ 그럼 출발합니다! 1. 37분 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=fs0vfsOCmCk 2. 52분 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=uM8-gGu5miE 3. 80년대 펑키뮤직 40분 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=Z_UUNnprERc&t=2s 어떠셨나요?? 이 글이 도움이 되셨다면 좋겠습니다. 그럼 다음 포스팅으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다^^ 2021. 2. 13. 태교는 역시 클래식! 태교음악 무료듣기 . 안녕하세요~~~ 이번 포스팅은 바로 '태교음악 무료 듣기'입니다! 거두절미하고 바로 시작하겠습니다~~~~ 1. 모차르트 태교음악 4시간 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=mIZ7-kKV4pY 2. 100% 광고 없는 4시간 태교음악 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=Meb5aQwoUJQ 3. 차이코프스키 태교음악 www.youtube.com/watch?v=V0Qgr4z4kDM 태교 잘하기 시고 순산하시길 바라겠습니다^^ 도움이 되셨다면 하트 한번 눌러주시기 바랍니다~~! 이상으로 이번 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다. 2021. 2. 11. 똘똘한 우리아이를 위한 영어동요 무료듣기! 안녕하세요~~~ 요즘 코시국에 굉장히 힘든 나날들을 보내고 계신 우리 어머님들과 아이들에게 도움이 되는 포스팅을 가지고 왔습니다! 그건 바로 '영어 동요 무료 듣기'입니다! 자 그럼 출발합니다. 1. 121곡 260분 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=vI0NTfQYVIc 2. 68분 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=nN9w4TGjDVk 3. 35분 25곡 연속 재생 www.youtube.com/watch?v=1IxnZtmP_7c 하루빨리 코시국이 끝나기를 기원하며 오늘도 육아에 지치신 우리 부모님들 파이팅!!! 그럼 이상으로 이번 포스팅을 마치겠습니다^^ 도움이 되셨다면 하트 한번 눌러주시기 바랍니다. 감사합니다! 2021. 2. 11. 사랑스러운 우리아이를 위한 동요 장시간 무료듣기! 안녕하세요~~~ 요즘 코로나 때문에 집에 있는 시간이 굉장히 많으실 텐데요~ 우리 아이들에게 들려줄 `동요 무료 듣기` 추천해드리겠습니다! 자 그럼 출발합니다~ 1. 240분 연속 듣기 www.youtube.com/watch?v=25AHhmBwkjc 2. 1시간 20분 연속 듣기 www.youtube.com/watch?v=tnbJzfhWTis 이상 이번 포스팅을 마치도록 하겠습니다^^ 감사합니다! 2021. 2. 9. 탈모 샴푸 개인적인 추천 1. 아발론 오가닉스 비오틴 B 콤플렉스 탈모량 4점 사용감 4점 세정력 3점 자극감 5점 양모효과 4점 향 : 시트러스 향 2. 닥터 포헤어 폴리젠 탈모 완화 샴푸 탈모량 4점 사용감 4점 세정력 3점 자극감 5점 양모효과 5점 향 : 표현하기 힘든 향인데, 아무튼 좋습니다. 비고: 가격은 비싼 편에 속함, 점도가 높은 편 3. 다슈 데일리 한방 두피 골드 샴푸 탈모량 4점 사용감 5점 세정력 3점 자극감 5점 양모효과 4점 향 : 10% 한 방향 + 무난한 샴푸 향 비고: 거품도 잘나고 사용감은 셋 중에 가장 좋습니다. 이벤트 할 때 저렴하게 쟁여두면 좋습니다. 전체적으로 셋 다 추천드리는 샴푸입니다! 2021. 2. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
